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画图曾识零陵郡,今日方知画不如。
城郭恰临潇水上,山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓,岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地,手拈茅栋竟移居。
本篇内容详细介绍了含铁量高的食品,包括红肉、动物内脏、豆类、绿叶蔬菜等,旨在帮助读者了解如何通过饮食补充铁质,以预防和改善贫血等问题。...