**超市购买保健品注意事项** 随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高，保健品成为了许多人日常生活中的必备品。然而，在超市选购保健品时，消费者往往容易陷入误区，以下是一些购买保健品的注意事项，帮助您选择到安全有效的产品。 **一、认清保健品与药品的区别** 首先，要明确保健品和药品的区别。保健品是指具有调节生理功能、增强体质、预防疾病等作用的食品，而药品则是用于治疗疾病的药物。在购买时，切勿将保健品当作药品使用，以免延误病情。 **二、查看产品标签和说明书** 购买保健品时，首先要查看产品标签和说明书。标签上应明确标注产品名称、生产日期、保质期、生产批号、生产厂家、主要成分、功效、适宜人群、不适宜人群、食用方法等信息。这些信息有助于消费者了解产品的基本情况，确保购买到正规、安全的保健品。 **三、选择知名品牌和正规渠道** 选择知名品牌和正规渠道购买保健品，可以降低购买到假冒伪劣产品的风险。知名品牌通常有严格的生产和质量控制体系，产品品质更有保障。同时，在正规渠道购买，可以享受完善的售后服务和退换货政策。 **四、关注产品功效和适宜人群** 在选购保健品时，要关注产品的功效和适宜人群。不同保健品针对不同的健康问题，如补钙、补铁、提高免疫力等。在购买前，要根据自己的实际情况和需求，选择适宜的保健品。 **五、注意剂量和服用方法** 保健品并非多多益善，过量服用可能会对身体造成不良影响。在服用保健品时，要严格按照说明书上的剂量和服用方法进行，避免过量。 **六、警惕虚假宣传和夸大功效** 在购买保健品时，要警惕虚假宣传和夸大功效的产品。一些不法商家为了吸引消费者，会夸大产品的功效，甚至宣称可以治疗疾病。消费者在购买时要保持理性，不要轻信广告宣传。 **七、关注产品安全性** 在选购保健品时，要关注产品的安全性。尽量选择无添加、无污染、无副作用的保健品，避免对身体造成伤害。 总之，在超市购买保健品时，消费者要注重产品标签、品牌、功效、适宜人群、剂量和安全性等方面，选择正规、安全的保健品，为自己的健康保驾护航。